طرق زيادة حساسية الإنسولين : أطعمة تزيد حساسية الإنسولين

 طرق زيادة حساسية الإنسولين إذا جعلت نفسك حساسًا تجاه الأنسولين ، فستصبح أكثر رشاقة وستحصل على لياقة أكثر ، وستحرق الدهون إذا كانت لديك مقاومة الأنسولين  سيحدث العكس.  الآن ، سأشرح ما يعنيه هذا و سأجعل الأمر بسيطًا للغاية ولكن الكل  الغرض من هذا المقال هو إعطائك طرقًا لتحسين حساسيتك للأنسولين على وجه التحديد من خلال […]

نقص فيتامين B12 – الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج نقص فيتامين ب12

  يقصد بنقص فيتامين B12 إلى انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في الجسم.  هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل تتراوح من فقر الدم إلى وجع اللسان والخلل العصبي. فيتامين ب 12 ، المعروف أيضًا باسم كوبالامين ، هو مركب معدني عضوي موجود في منتجات الحيوانات ومنتجات الألبان مثل اللحوم والبيض و الحليب.تتفكك […]

فوائد البروبيوتيك للبشرة – دراسة أمريكية علاج الجلد بالبروبيوتيك يحسن الأكزيما عند الأطفال

احد فوائد البروبيوتيك للبشرة هو انه يحسن الأكزيما عند الأطفال توصلت دراسة أجرتها معاهد الصحة الوطنية إلى أن العلاج التجريبي للأكزيما الذي يهدف إلى تعديل ميكروبيوم الجلد يقلل بشكل آمن من شدة المرض ويزيد من جودة الحياة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات. أفاد باحثون في 9 سبتمبر في Science Translational Medicine أن هذه […]

تأثير تلوث الهواء على تفاقم أمراض الرئة لدى مرضى السكر

أمراض الرئة لدى مرضى السكر تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بمقدمات داء السكري أو داء السكري الذين يعيشون في مناطق ذات استنفاد كبير للأوزون معرضون بشكل أكبر للإصابة بأمراض لا يمكن علاجها مع ارتفاع معدل الوفيات. ووفقا ل وكالة مهر للانباء ، “جيمس واغنر ،” الباحثين من جامعة ولاية ميشيغان، في هذا الصدد ، […]

10 فوائد صحية لتناول البيض | ماذا يحدث لو أكلت البيض كل يوم

سنتعرف اليوم على 10 فوائد صحية لتناول البيض و ماذا يحدث لو أكلت البيض كل يوم البيض نعرف ان هو أحد الأطعمة القليلة التي يمكن تصنيفها على أنها “طعام ممتاز”.    فهي غنية بالمغذيات وبعضها نادر في النظم الغذائية الحديثة.    فيما يلي الفوائد الصحية العشر للبيض التي تم تحديدها في الدراسات البشرية.    1. من […]

حرائق تيزي وزو اليوم – حرائق الغابات في الجزائر 2021

عـاجل..الجزائريون يصنعون الحدث في ولاية تيزي وزو..طوفان المساعدات من كل الولايات! حرائق تيزي وزو اليوم – حرائق الغابات في الجزائر 2021 حرائق تيزي وزو: ارتفاع عدد القتلى إلى 69، منهم اكثر من 20 عسكريا

تكلفة عملية شد الثدي في تونس بالدينار التونسي | ما هي أسعار عمليات التجميل في تونس ؟

سعر عملية شد الثدي في تونس تكبير الثدي  هي تقنية الجراحة التجميلية تقوم باستخدام الحشوات والدهون لتكبير و لزيادة حجم وتغيير الشكل، وتغيير نسيج ثدي المرأة. يتم إجراء عملية تكبير الثدي لتصحيح العيوب الخلقية للثدي وجدار الصدر.كجراحة تجميل اختيارية ، فإن التكبير الأولي يغير جماليات – الحجم والشكل والملمس – للثدي الصحي.  في عملية إعادة […]

  ماذا يحدث لسكر الدم عند ممارسة الرياضة وكيف تؤثر التمارين على نسبة السكر في الدم

 سكر الدم عند ممارسة الرياضة يحتاج جسمك إلى الطاقة ، فالطاقة تأتي من الطعام الذي تتناوله ويتم تحويله وتخزينه بطرق مختلفة بما في ذلك في شكل مخازن السكر في العضلات والكبد عندما تمرن عضلاتك باستخدام الطاقة من هذه المخازن .  حيث ينخفض  سكر الدم عند ممارسة الرياضة لأن السكر في مجرى الدم يتم استخدامه من […]

تحميل برناج 4K Video Downloader تحميل الفيديو والصوت عبر الإنترنت

برنامج 4K Video Downloader هو برنامج مجاني يسمح لك بتحميل مقاطع الفيديو عبر الانترنت من عدد من المواقع الشهيرة مثل YouTube و Daily Motion و Facebook وما إلى ذلك. أداة لذلك ، فقد تفكر في 4K Video Downloader. في حين أنه متاح لأنظمة Windows و Mac و Linux ، لغرض هذه المراجعة ، سنحكم فقط على إصدار Windows. […]